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• El día 22 de septiembre, a las 18:00 horas, el autor se referirá al aprendizaje, la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva

El autor y maestro zen Denkö Mesa (1967) presenta en la Biblioteca Insular de Gran Canaria el día 22 de septiembre, a las 18:00 horas, el libro ‘La mirada interior’, en el que el autor se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva.

Para el autor del libro “el budismo zen como vía de conocimiento nos regala la plenitud de la presencia. Para experimentar esta verdad, todo pasa por aprender a dirigir o focalizar la atención consciente y esta facultad se desarrolla en plenitud al meditar. Este es un potencial que todos poseemos”.

Denkö Mesa lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia, ofreciendo al lector una guía efectiva con la que podrá desarrollar su práctica meditativa día a día y fortalecer su atención consciente. Natural de La Orotava (Tenerife) es presidente de la Comunidad Budista Zen Luz del Dharma. Es autor de los libros Zen: ‘Entrega y confianza’, ‘El viejo arte de darse cuenta’, ‘Zen, aroma eterno’ y ‘Quietud’. Es coautor del libro ‘Mindfulness para la vida: diez pasos para el bienestar’ y ‘Naturaleza y espiritualidad: la cosmovisión de las religiones ante el cambio global’. Junto a su dedicación como maestro zen, ejerce docencia como profesor de Lengua Castellana y Literatura en la ciudad de San Cristóbal de La Laguna, en Tenerife.

Comenzó a estudiar y practicar el budismo zen en 1989. Tras completar satisfactoriamente su formación, en el año 2005, es reconocido como maestro zen. Cursó estudios superiores en la Universidad de La Laguna donde obtuvo la licenciatura en Filología Hispánica en el año 1990. Junto a su dedicación como maestro zen, ejerce docencia como profesor de Lengua Castellana y Literatura en la ciudad de San Cristóbal de La Laguna, en Tenerife. Es profesor del prestigioso Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. Es el creador y director del proyecto educativo Atención Consiente en las Aulas: el despertar de la presencia.

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